يُعاني الكثير منّا من مشاكل في العمود الفقري بسبب استخدام كرسي مكتب غير مريح لفترات طويلة. يمكن أن يؤدي إلى هذا في {آلام حادة. لتجنب هذه المشاكل، إليك بعض read more الطرق البسيطة لرفع عيوب كرسي المك�